Maak je niet druk om anderen maar focus op jezelf

Positieve start van de coronacrisis

De eerste anderhalf jaar van de coronacrisis wist ik er echt het beste van te maken. Dat was ook niet heel moeilijk, want mijn werk ging gewoon online door. Sterker nog, ik ontdekte heel veel voordelen van online trainingen geven en ontvangen. En ik ben er groot fan van geworden. Daarnaast ben ik dol op de stilte en heb ik lekker maar liefst twee tuinen met voldoende ruimte en afleiding tussen al het werken door. Dus al met al weinig om over te klagen.

En toen was het genoeg – in de ‘grom’ stand…

Dat werd vanaf december 2021 heel anders. Net als alle voorgaande keren, overviel ook deze laatste lockdown mij weer volledig. Terwijl ik nog juist vaag de hoop had dat de horeca weer open mocht voor de feestdagen, ging opnieuw veel wat het leven in de buitenwereld interessant maakt op slot; de restaurants, het theater, de bioscoop, de musea en de sauna. Alleen de bibliotheek bleef dit keer gespaard. En terwijl iedereen alsnog een kerstdiner thuis moest plannen, en mensen elkaar de hersens ongeveer insloegen voor een karretje in de supermarkt, zat de rest van Nederland op slot. En ging ik volledig in de ‘grom stand’…

Focus volledig op de ‘anderen’

Mijn focus ging vanaf de laatste lockdown volledig naar ‘andere mensen’ en wat die allemaal deden. En dat stond me allemaal totaal niet aan! Ik ergerde me echt rot aan mensen die:

• naar Antwerpen gingen om te winkelen
• naar Duitsland gingen voor een boosterprik
• zo nodig perse op vakantie naar Oostenrijk moesten
• toch vuurwerk afstaken terwijl er een vuurwerkverbod was
• samen met hun kinderen vuurwerk in België gingen halen en glashard op tv zeggen: ‘Ja dat is toch leuk’ 

En en passant vielen mij nog meer afschuwelijke gedragingen van mijn landgenoten op:

• overal 120 of harder blijven rijden, ook overdag
• enorme hoeveelheid zwerfafval langs de doorgaande wegen
• afdanken van ‘corona honden’
• oplichterspraktijken van banken en andere grote bedrijven
• enzovoort

Ik ging er bijna aan onderdoor….En had het er trouwens ook heel druk mee.

Wat kan ik dan WEL doen?

Een paar podcasts brachten mij gelukkig weer op het goede spoor! Namelijk bij mijn eigen ‘Circle of Influence’, oftewel wat kan ik WEL doen? Waar heb ik WEL invloed op? En in plaats van me druk te maken over anderen, wat doe ik zelf eigenlijk? Geef ik wel het goede voorbeeld?

Vuurwerkpetitie

Allereerst heb ik alle anti-vuurwerk petities gezocht die ik kon vinden en die allemaal ondertekend, waaronder deze van de Vereniging voor Geleidehonden. Daarna heb ik de grootste uitgezocht en die via Whatsapp naar iedereen in mijn netwerk gestuurd. En het toen losgelaten. Of ze het invullen of niet, daar heb ik geen invloed meer op. Ik heb gedaan wat ik kan doen.

Veranderen van bank

Vervolgens heb ik eindelijk stappen genomen om van bank te wisselen. Ik zit al vanaf mijn jeugd privé bij de RABObank (toen nog Raiffeisenbank) en zakelijk al vanaf het begin van mijn eigen bedrijf bij de ABN- AMRO bank. Doorslaggevend was een artikel uit een Consumentengids wat ik in handen kreeg over waar deze banken nog in investeren (wapens, fossiele brandstof, soja uit Brazilië en vlees), en nu was ook hier de maat vol. Ik stap nu over naar Triodos en ASN.

100 op de snelweg; gewoon altijd

Daarnaast heb ik besloten gewoon niet harder meer te rijden dan 100 kilometer per uur op de snelweg. Ook in de avond. Het is psychologisch zo onjuist om de snelheid te verlagen vanwege het milieu en de stikstofproblematiek en dit dan na 19.00 uur ’s avonds los te laten. Ik werk hier niet meer aan mee. Dus in plaats van dat ik mij erger aan iedereen die overdag 120 of harder rijdt, ergert waarschijnlijk nu iedereen zich aan mij die ’s avonds 100 rijdt. Beter!

Zwerfafval ruimen – Vaste Prik

En ook het zwerfafval opruimen ging weer in volle vaart. Al meer dan acht jaar organiseer ik samen met het Natuur- en Milieu Platform in Ermelo, ErmeloSchoon. Bij dit project zijn meer dan 300 basisschoolkinderen betrokken. In september, rond de World Cleanup Day, helpen ze mee met het opruimen van zwerfafval in Ermelo.

En nu heb ik ook een zwerfafval opruim groepje in Garderen opgericht: Vaste Prik Garderen. Ik heb trouwens altijd een grijper en vuilniszakken in mijn auto liggen, om her en der in Nederland af en toe eens een uurtje zwerfafval op te ruimen. Sans rancune. Ik probeer me niet meer op te winden over de vervuilers, maar mijn aandeel te leveren in het opruimen.

Tja en wat dan met vakantie?

Vliegen wil ik nog maar af en toe, misschien één keer per twee of drie jaar. Maar natuurlijk wil ik wel lekker op vakantie! Gelukkig kreeg ik een leuke tip over dat er binnenkort een boot vaart vanaf Delfzijl naar Noorwegen. De auto, fiets en hond mogen ook mee. Dat lijkt me een fantastisch idee.

En zo houd ik overal zoveel mogelijk de eer aan mezelf. “BE THE CHANGE” zoals de goeroes zeggen.. Ik zoek elke dag weer naar het beste in mijzelf. En doe mijn best J
Ook laat ik ‘de ander’ zoveel mogelijk in zijn of haar waarde. Niet altijd makkelijk, wel een mooie uitdaging!

Mijn naam is Bernadette Vrijling en ik werk als trainer, docent en coach. Ooit opgeleid als psycholoog en sinds 1991 zelfstandig ondernemer met mijn bedrijf Aserto training en coaching. Ik werk met mensen die graag blijven leren en zichzelf ontwikkelen. Daarom specialiseer ik mij in actieve werkvormen voor trainers, docenten en coaches. Want gebruik van verschillende werkvormen maakt leren leuk en makkelijk! Kijk hier voor mijn aanbod.