Praktische tips voor online training geven met Zoom
Sinds maart 2020 heb ik ondertussen tientallen volledige trainingsdagen, van 9.30 uur tot 16.30 uur (en 2 keer zelfs tot 21.00 uur...) via Zoom verzorgd. Inclusief koffie pauzes, de lunchpauze, dinerpauze en studenten die na afloop nog even blijven ‘hangen’ om wat te...
Ikigai coaching om je levensdoel te vinden
Waarom ben jij op aarde? Deze vraag ligt voor mij onder het bezig zijn met het Positief Groei Programma. Geen oppervlakkig trucje. Maar een serieus onderzoek naar jouw reden om hier op aarde te zijn. Jouw meerwaarde aan de wereld of toegevoegde waarde. Weet jij dit...
Video; (n)iets voor jou?
Een aantal jaar geleden wilde ik meedoen in de race voor een mooie trainingsopdracht bij Aktiesport. Tot ik hoorde dat ik een filmpje van mezelf moest maken. Ik was hier erg verontwaardigd over: “Hoe moet ik dat nou doen? Wie kan mij helpen? Waarom moet ik hier kosten...
Maakt de vrijwilliger mij werkeloos?
Expert versus de Vrijwilliger Je bent een professional, je hebt allerlei opleidingen gevolgd en je hebt jarenlang praktijkervaring. Daar wil je voor beloond worden door middel van een goed salaris, of een goed (uur)tarief. Dat is toch logisch? En nu komt er ineens een...
Hoe waardevol is gratis?
“De beste dingen in het leven zijn gratis” (the best things in life are free). Dit schreef ik in een mailing en ik geloof er oprecht in. Liefde, vriendschap, integriteit, lekker lachen, wandelen in de natuur, een hondenpupje in je armen of een mooie...
Waarom wil je een vierkantje zijn, als je zo’n prachtig rondje bent?
Toen ik bezig was met mijn afstudeerscriptie ‘klinische psychologie’ aan de Universiteit van Leiden en de zoveelste versie van mijn scriptie inleverde (nog uitgetypt door iemand met een elektrische typemachine…), motiveert mijn scriptiebegeleider mij om ook deze...
Ja, ook jij bent een expert!
Vind jij jezelf een expert? Waarschijnlijk niet. Experts, dat zijn de anderen. De dokters, de leraren, de trainers, de coaches en de deskundigen. Toch ben jij wel degelijk ook een expert. Want niemand heeft jouw pad gelopen. Niemand kent precies dezelfde uitdagingen...
Recept voor een (on)gelukkig leven
Natuurlijk denk je graag, dat je inzet op geluk. Toch doen we vaak heel actief ons best om persoonlijk geluk te voorkomen. Hoe dan? Twee valkuilen die gelukkig zijn voorkomen: Eerste valkuil: Focussen op waar je niet goed in bent Als trainer ben ik in de...
Op naar een basisinkomen voor iedereen!
Corona experiment ‘Basisinkomen’ De afgelopen anderhalf jaar hebben flink wat mensen hun inkomen direct of indirect van de regering gekregen. Door een WW-uitkering, een bijstandsuitkering of via NOW regelingen voor het bedrijf waar ze werken. En nu? Onze economie...